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  1. 自粛と再開
  2. 希望と絶望
  3. 親子の時間
  4. 心の状況
  5. 伝統空手に学ぶ
  6. 猛暑の過ごし方
  7. あらゆる未来
  8. 夏本番
  9. 愚痴と初心
  10. オリンピックを見て思う事
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