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  1. 運動と食事
  2. 復習と予習
  3. 人は何者にでも成れる
  4. ナンバー1とオンリー1
  5. 危機回避能力
  6. 龍士會と南原先生
  7. スランプと成長
  8. 助け合いの精神
  9. 星に願いを
  10. 空手と健康
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