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  1. 欠点と個性
  2. 空手との向き合い方
  3. 挑戦と老い
  4. 環境のお話
  5. 努力と才能のお話
  6. 我慢について
  7. 実践空手と伝統空手
  8. 苦渋の決断
  9. 幼少期から空手をするメリット
  10. 道場生がいるから頑張れる
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