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  1. 合同稽古と枠を超えた仲間
  2. 失敗からの学び
  3. 上達と基礎
  4. 下半期のロードマップ
  5. 生きるということ
  6. 今日と明日
  7. 思考と直感
  8. 道は目的の為の道
  9. 弱音
  10. 良い時と悪い時
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