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  1. 直球と変化球
  2. 組手と会話
  3. 止まない雨はない
  4. 追い込みと息抜き
  5. 分裂と統合
  6. 失意と奮起
  7. 成功の秘訣
  8. 立場と本心
  9. 自信のつけ方
  10. テクニックと根性
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