このブログは熊本の水前寺にある空手道場、光進会の代表が空手における心の持ち方や日々の稽古での気づきや出来事を思うままに書き綴るブログです。

今日は、年齢を凌駕する方法についてお話します。
最近、歳を感じる出来事が多くなりました。
一番直近だと昨日の稽古でちょっと強いパンチを貰って骨折したこと（笑）
他にも筋肉痛が遅れて来たり、モチベーションの維持がなかなかできなくなったりとあげればキリがないのですが。
歳を感じる一方で、歳を言い訳にする大人にはなりたくないと思う自分もいます。
では、どうやって歳を凌駕していくか。
それはやはり年齢が若い人より努力、苦労、鍛錬をすることしかないと思います。
歳を重ねたからこそ若い人よりもしっかりとトレーニング、そしてその後のケア。
これを極限まで突き詰めて年齢を凌駕していきたいといま思いついたので書きました。
若い人より無理できないなら、若い人に負けない基礎を作り直す。
そして、若い人より知識を蓄えた分どうしたら無いものを補えるかを考える。
諦めない。
まだ闘える。

今日の写真は、選手稽古でトレーニングする子供達。

みんな顔がいいねー(笑)

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