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  1. それぞれの正義
  2. 情報とエビデンス
  3. メンタルコントロール
  4. 挫折と継続
  5. 大人の務め
  6. 目標と軌道修正
  7. 決断と行動
  8. 夏場の練習と冬場の練習
  9. 学校と習い事
  10. 空手の可能性
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