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  1. 飴と鞭
  2. 水分摂取の重要性
  3. 夏の終わり
  4. 自己分析と自己暗示
  5. 自分のことは誰も守ってくれない
  6. 失敗と成功
  7. 自問自答と愚痴
  8. 最近の子供達事情
  9. 睡眠と睡眠の質
  10. 食事と食事の時間
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